คนจำนวนไม่น้อยเวลามองเห็นดารา นางแบบ หรือดาราหนังโป๊ที่มีหุ่นเป๊ะๆปังๆและก็กำเนิดความอยากได้ที่จะมีแบบงั้นบ้าง แต่ว่าทราบมั้ยนะครับว่าการจะมีหุ่นเป๊ะแบบแบบดาราภาพยนตร์โป๊นั้นไม่ใช่ว่าจะเกมาได้อย่างง่ายดายจำต้องออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและที่สำคัญคือทานอาการคลีนที่ปราศจากไขมันและก็อุดมไปด้วยสารอาหารที่ดาราหนังโป๊ย้ำเป็นพิเศษ แต่ว่าก็มีหลายท่านที่พูดว่าของกินคลีนนั้นแพงอย่างยิ่ง วันนี้จึงอยากจะขอเชื้อเชิญทุกคนไปพบกับเมนูอาหารคลีนง่ายๆทำกินได้ที่บ้านที่จะทำให้คุณมีหุ่นหีแบบดาราภาพยนตร์โป๊แบบเป้าหมายไว้และไม่ต้องฟุ่มเฟือยในกระเป๋าด้วยนะครับ
1.ขนมปังทูน่า ส่วนประกอบของความอร่อยได้ง่ายๆเพียงแต่มีไข่แดงหนึ่งไข่ขาวสองฟองต่อด้วยขมปังโฮลวีทสองแผ่นกับทูน่าในน้ำแร่แล้วก็ผักสดเลือกตามใจชอบเสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดหนึ่งลูก เท่านี้พวกเราก็สามารถมรความสุขไปกับอาการคลีนรสยอดเยี่ยมจากฝีมือพวกเราเองได้ไม่ยากแล้วล่ะนะครับ
2.แซนวิชด์ไข่คนกับทูน่า อีกเมนูกล้วยๆกับวัตถุดิบไม่กี่อย่างเพียงคุณมีไข่ไก่หนึ่งฟองตีให้แตกคล้ายไข่เจียวลงในกระทะโดยไม่จำเป็นที่จะต้องใช้น้ำมัน จะได้รสสัมผัสของไข่ที่ด้านหน่อยแม้กระนั้นอร่อยแน่ และก็ตามด้วยขนมปังโฮลวีทสองแผ่น ทูน่าในน้ำแร่ และก็ผักตามที่ใจต้องการ เสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดและก็อร่อยไปได้เลย
3.ข้าวกล่องไข่ทูน่า วัตถุดิบรวมทั้งวิธีทำที่ง่ายแสนง่ายแค่เพียงมีข้าวไรซ์เบอร์รี้ ไข่ต้มหนึ่งฟอง ทูน่าในน้ำแร่ รวมทั้งผักสดตามใจชอบเพียงเท่านี้เราก็สามารถอร่อยไปกับอาหารคลีนได้อย่างไม่ยากเย็นอย่างที่ไม่คาดฝันเลยล่ะครับ
4.ข้าวคลุกอะโอ้อวดค้างโอกไก่ไข่เจียวใส่ดอกขจร วัตถุดิบมีเพียงแค่ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ปุอัดหนึ่งแท่ง แครอท อะโวคาโดหั่นลูกเต๋า อกไก่อบสามชิ้น แล้วก็ไข่เจียวดอกแพร่แบบไม่ใช้น้ำมัน โดยเพียงแค่พวกเราใส่ส่วนผสมทุกสิ่งที่กล่าวมาคลุกเคล้าจนเข้ากันแล้วก็ค่อยนำไปเข้าไมโครเวฟสองถึงสามนาทีเพียงเท่านี้พวกเราก็สามารถอร่อยไปกับมันได้แล้วครับผม
5.นมจืดชืดแอลมอน อะโวคาโด งาดำ มาที่อาหารมื้อเช้าง่ายๆกันบ้างกับเมนูนี้ที่คล้ายกับซีเรียลนิดหน่อยเพียงแต่แปลงจากซีเรียลเป็นผลไม้และก็แล้วก็เมล็ดพืชบดกรุบเคี้ยวมันตามใจชอบ และหลังจากนั้นก็ให้เทนมลงไปผสมกันไปจนกว่าจะเข้ากันแล้วก็อิ่มอร่อยไปกับมื้อเช้าแสนได้แต่ว่าได้ประโยชน์นี้ได้เลย
6. หนัง18+ ขนมปังออมเล็ททูน่ากับเสาวรส อาหารเช้าคลีนง่ายๆอีกอย่างที่พวกเราทำเป็นที่บ้านเพียงแต่มีขนมปังโฮลวีท ทูน่าในน้ำแร่ ไข่คนแบบไม่ใช้น้ำมันตามติดเข้าด้วยกันกับผักสดที่ชอบเสิร์ฟพร้อมเสาวรสรสเปรี้ยวอมหวานที่น่าดึงดูดดวงใจจำนวนไม่ใช่น้อย
เซ็กส์ หรือการร่วมรักกันนั้นเป็นกิจกรรมระหว่างชายหญิงที่ดำรงชีวิตคู่อยู่ด้วยกัน บางคู่บางครั้งก็อาจจะเย็ดกันทุกเมื่อเชื่อวันไม่น่าเบื่อเสมือนหนัง X ในขณะที่บางคู่ห่างร้างไปนานด้วยเหตุผลหลายๆอย่างแต่ไม่ว่าแม้กระนั้นนั้น เซ็กส์ที่ดีจะช่วยกระชับความข้องเกี่ยวของชีวิตแต่งงานในแนบชิดกันมากขึ้น ทำให้สามีรักสามีหลงไม่หนีหายไปมีอื่นถ้าเกิดคุณผู้หญิงรู้จักการเพิ่มลีลาท่าทางสักนิด ด้วยการขึ้นคุมเกมส์แกว่งและร่อนซึ่งไม่ใช่เรื่องยากเนื่องจากว่าหนัง X ทำกันบ่อยๆหรือเป็นเรื่องเสื่อมเสียอย่างที่ปลูกฟังกันในบ้านเรามาช้านานอะไรแม้กระนั้นมันคือเรื่องธรรมชาติที่อยู่คู่กับคนเรามาตลอดต่างหาก
ของอย่างงี้จำต้องทำความเข้าใจ อย่างที่กล่าวเอาไว้ในข้างต้นว่าชาวไทยปลูกฝังเรื่องเซ็กส์มานานมากว่าไม่ควรบอกหรือทำในที่โจ่งแจ้ง แม้จะอยู่ในวงพูดคุยของเพื่อนฝูงที่สนิทมากๆก็ไม่ควรคุยประเด็นนี้ทั้งที่มันเป็นเรื่องซึ่งสามารถเปลี่ยนประสบการณ์ความคิดเห็นกันได้ แล้วแบบงี้เราจะไปหาศึกษาจากไหนได้นอกจากในหนัง X ซึ่งที่ตรงนี้คนไหนกันแน่ที่ทำก็ถือว่ามีความบากบั่นในการศึกษาดีเยี่ยมครับ แต่คนไหนกันที่ยังมิได้ทดลองผมต้องการให้เปิดใจดูซักนิดแล้วจะรู้ว่ามันไม่ใช่เรื่องผิดแปลกอย่างที่ถูกปลูกฝังมาตลอด แม้กระนั้นทั้งนี้ก็ยังมีหญิงที่ไม่สนใจเรื่องนี้ไปเลยซึ่งจะยิ่งปล่อยไปเยอะขึ้น เมื่อคุณต้องเจอกับคู่ทุกข์คู่ยากที่ไม่สนใจเหมือนกว่าคุณจะเสร็จสมหรือไม่ ซึ่งจะเปลี่ยนเป็นว่าคุณจำนนทำแม้ว่าเซ็กส์ที่ถึงจุดสูงสุดนั้นมีจ้อดีทางร่างกายและใจมากมายหลายอย่างด้วย
ส่ายและร่อนอย่างไรให้สุขสม การที่กำลังจะได้สัมผัสจุดเด่นของการร่วมเพศนั้นมีข้อแม้ว่าคุณจะต้องมีความสบายกับมันเพียงแค่นั้น ซึ่งถ้าเกิดก่อนหน้านี้ที่ผ่านมาคุณไม่มีความสุขมันอาจจะเกิดขึ้นเนื่องมาจากว่าคุณไม่ร่วมมือมากพอ หรือข้างชายบางทีอาจอ่อนประสบการณ์เรื่องเสียวๆแล้วเพราะอะไรคุณจำเป็นต้องปลดปล่อยเอาไว้ให้ขัดใจแบบงั้นล่ะในเมื่อคุณสามารถจัดแจงเองได้ ถ้าเคยดูหนังเอวีมาบ้างแล้วล่ะก็จะเห็นได้ว่ามีท่าเด็ดงามๆดูดีๆหลายท่าแต่เพียงแค่เยอะมันก็ใช่ว่าคุณจะเสียวไปกับมันเสียทุกท่า ทางเดียวที่คุณจะทราบว่าท่าไหนที่คุณเสียวมากที่สุดเป็นลองทำทั้งผองเลยนะครับ หรือจะทดลองสุ่มเลือกเอาท่าที่รู้สึกว่าเด็ดคิดว่าดีมาทดลองก่อนแล้วถ้าไม่โอเคก็เปลี่ยนแปลงท่าอื่นอันนี้ก็ได้ผลในด้านดีเช่นกัน
ฝึกซ้อมบ่อยๆทำให้เก่งขึ้นได้ การจะมีทักษะเรื่องเซ็กส์ที่แสนแกล้วกล้าได้นั้นคุณจำต้องฝึกซ้อม ฝึกซ้อม รวมทั้งฝึกซ้อมเสมอๆครับ แม้ว่าคุณอาจจะมองว่าการช่วยตนเองนั้นไม่มีความจำเป็นที่จะต้องทำก็ได้ แม้กระนั้นสำหรับในการฝึกฝนนั้นคุณก็ยังจำเป็นต้องที่ตะจะต้องใช้อวัยวะที่เป็นผู้แทนอย่างนิ้วนั่นเอง ด้วยเหตุนี้หากคุณฝึกในห้องที่มีคุณเพียงคนเดียวล่ะก็จะมีคนใดกันมารู้มาเห็นได้ล่ะครับผม และอีกอย่างที่สำคัญสำหรับเพื่อการฝึกฝนคือกระจกขอรับไม่ว่าคุณจะอายหุ่นของตนแค่ไหน แต่ถ้ากล่าวถึงเรื่องเสียวๆแบบในหนัง X แล้วล่ะก็ความมั่นใจและความเชื่อมั่นเท่านั้นที่ทำให้ท่านสุขสมกับมันได้ นอกจากนั้นกระจกยังเป็นผู้แทนของเขาที่กำลังมองดูคุณอยู่อีกด้วย คุณอาจมีความคิดว่าเราเซ็กส์กันแบบปิดไฟมืดสนิทเขามองไม่เห็นฉันหรอก โน่นก็ไม่ผิดนะครับแต่คุณจะพลาดเซ็กส์ระหว่างวันที่แสนเร่าร้อนไปก็เป็นได้นะครับ